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10月７日（火）オレンジ若里で、シニア大学のみなさんとのおりがみの日がありました。 シニア大学のみなさんから毎月おりがみを教えて頂いており、和気あいあいと楽しいひと時を過ごしています。 今月は「ペロペロキャンディー」と「はしおき」でした。毎...

あんだんてより最新お弁当メニューのお知らせです。 来週も皆様のご利用をお待ちしております。 あんだんて　松本

27日(土)ふれあい音楽祭がありました。 私は、曲紹介と最後のインタビューの大役があって 本番に近づいて来たら緊張しましたが、 歌も間違えず喋りもうまくできました。 私は、最後のふるさとの合唱で宇敷さんと前に出て歌いました。楽しかったです。 絆の...

僕たち絆の会合唱団は、9月27日(土)にふれあい音楽祭へ行ってきました。 今回は、篠ノ井総合市民センターでの開催でした。 発表前に販売で参加していたびーんず・あんだんての事業所紹介があり、素晴らしかったです。 絆の会合唱団が歌った曲は「アンパン...

9月22日（月）に新さんの料理会がありました。 メンバーの新さんがレシピを考えて、オレンジ若里に料理を作りに来てくれます。 今回は「鶏だし冷やしつけ麺」を作りました。 「卵はしっかりと冷やすと綺麗に剥けるよ」、「ささみは繊維に沿ってほぐすとや...

決勝へと進み、リリカルはいきゅう佐久と対戦。コート、ベンチ、応援、全員で勝利を目指しました。相手チームの流れに変わっても、声を掛け合いながら攻撃へと繋げ、形勢をもどしていきました。 見事2セット先取し、優勝が決定！ 来年6月に静岡県で行われ...

1試合目、これまでの練習で自信を付けた選手たち、これまではスロースターでしたが、今回はサーブやスパイクがバンバン決まり、ストレートで勝つことが出来ました。 次は決勝です！ スポーツ担当　赤澤

Rainbow絆　安曇野の県大会会場に無事辿り着きました。 9時35分開会式 初戦（シード）は10時55分からです 長野から応援お願いします！ スポーツ担当　赤澤

９月10日にはアップルベルズの皆さんによるハンドベル鑑賞会が行われました。 茶摘みや旅愁、ミッキーマウスマーチなどの演奏をお聴きした後、ハンドベルの伴奏に合わせてふるさとを歌ったりしました。 後半は全員で虫の声の演奏に挑戦しました。3人ずつの...

９月11日のカレーの日ではシーフードカレーを作りました。 長野保健医療大学の方も実習に来ていたので協力して準備を進めました。 また今回は、ポテトサラダとバナナヨーグルトも作りました。 「ポテトサラダの具材は何が好き？」「普段料理はする？」など...