2026年2月12日– date –

2月4日(水)のメンバー会に、東部保健センターの保健師さんがお越しくださり、「なっぴい出前講座」が開催されました。 お話を聞いて、栄養バランスの大切さを改めて実感し、とても勉強になりました。 私自身のこれからの健康のために、6つの群をバランスよ...

２月１０日はランチ会でした！今月はみなさん大好き、カレーライスでした！ サラダやあんずジャムヨーグルトも作り、盛沢山なランチ会となりました！【感想】 初めてオレンジの昼食プログラムに参加しました。初めは作るのが面倒くさいなあ、 と思ったけど...