2023年2月9日– date –

　まだまだ寒い日があり、ついつい背中を丸めて行動する今日この頃、サンアップルへ行かなくてもライブ配信でストレッチ体操ができるとの情報を皆神ハウスからいただきました。 指導者の顔が見えて他の事業所の仲間の皆さんと一緒にストレッチ体操をやるこ...

先日斎藤さんと話す機会があり、ぜひ皆さんにお知らせしたい内容だったので記事を書いていただきました。 スポーツ担当　赤澤 昨年、新年早々に足を怪我して、初めて歩けない状態を経験し、辛い日々でしたが、医師のススメでストレッチを増やしたり、ゆっ...